Um hábito que vai mudar o seu cabelo, assim como mudou o meu!
Olá chicas e mujeres! Hoje venho trazer um assunto que está em alta no mundo dos cabelos: o tal do cronograma capilar.
Muitas de nós mulheres estamos acostumadas a lavar o cabelo daquela maneira básica: shampoo, condicionador e creme para pentear. Mesmo quando estamos com os cabelos danificados, acabamos caindo naquela velha história de fazer hidratação, reconstrução e nutrição no cabelo que nem loucas. Sem medir o dia ou a frequência, só fazemos porque queremos deixá-los saudáveis. Sabemos os produtos que precisamos usar, mas não sabemos quando temos que usar e nem a frequência de uso. Para isso, é criado um cronograma capilar.
Para quem é recomendado o cronograma capilar?
Na verdade é um método de lavagem recomendado para todos tipos de cabelo, porque ele se adapta a necessidade do seu cabelo. Se seu cabelo precisa de nutrição, grandes chances do seu cronograma ter mais lavagens de nutrição do que outros tratamentos. Ele varia de acordo a necessidade do seu cabelo, incluindo lavagens com apenas shampoo e condicionador!
Como que eu monto meu cronograma?
O ideal é sempre o auxílio de um profissional, mas você consegue montar sozinha ou com aplicativos no seu celular. Eu primeiro montei meu cronograma sozinha e recentemente migrei para o aplicativo. Fazendo sozinha obtive bons resultados, porque aprendi a variar o método de tratamento e meu cabelo respondeu muito bem. Mas tive curiosidade em me aprofundar mais no cronograma e baixei o app, até agora está sendo uma ótima experiência.
Exemplo de um cronograma básico
Se você não estiver ainda disposta a usar o aplicativo, da para seguir um cronograma básico. Procure lavar seu cabelo 3x por semana. Aproveita que estamos na quarentena e deixe ele ficar um pouco mais oleoso, isso faz bem para o seu cabelo. Se seu cabelo cabelo não está danificado, significa que está ótimo e não precisa do cronograma capilar - ou se for fazer, faz pelo app porque ajuda a evitar que o cabelo fique pesado. Agora, se o seu cabelo está danificado, recomendo que intercale as lavagens com tratamento de hidratação e nutrição e a cada 15 dias fazer reconstrução. Fiz desse jeito e meu cabelo que estava todo ressecado do loiro, ficou macio, grosso e forte.
Teste de porosidade
Uma outra maneira de montar o seu cronograma capilar é fazendo o teste de porosidade e descobrindo o que seu cabelo realmVente precisa. É só encher um copo com água, colocar alguns fios de cabelo dentro (não mergulhar, apenas colocar), deixar agir por 3 minutos e ver o resultado. Se flutuar, seu cabelo precisa de hidratação. Se afundar, ele precisa de restauração. Se ficar no meio termo, seu cabelo precisa de um tratamento de nutrição.
Fazendo o teste de porosidade, você vai ter uma ideia melhor do que precisa. Atualmente estou usando o aplicativo e meu cabelo está com ótimos resultados! Recomendo que façam o mesmo.
Mesmo com o cabelo descolorido e loiro, nunca esteve tão saudável. Não tenho mais queda, não tenho mais quebra de pontas... meu cabelo está crescendo bastante inclusive. Se quiserem, posso escrever um post a parte dos produtos que estou usando para fazer o cronograma capilar! Mas deixarei isso para outro post porque acaba sendo mais individual, já que meu tipo de cabelo pode não ser o mesmo que o seu.
Se quiser acrescentar algo, deixe seu comentário abaixo! E se curtiu, aproveita e compartilha nas suas redes. Deixo sempre os botões de compartilhamento no final dos posts. Um abraço e uma ótima sexta-feira a todos <3
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