Praticar exercício físico é essencial, mas todo mundo que pratica alguma atividade física conhece aquela preguiçinha pré-academia. O famoso “ah, se eu não for hoje não vai me prejudicar”… exceto que sim, prejudica. Afinal, o “só hoje” vira “só essa semana” e pode até virar “só esse mês”.
Eu mesma pratico atividade física como parte da minha rotina diária e tento não cair na tentação do “só hoje”. Por isso vim escrever esse post hoje sobre uma super dica de como a moda pode te motivar a ir pra academia!
Sabe quando a gente compra uma peça de roupa nova e mal pode esperar pra sair só pra poder usá-la e mostrar pra todo mundo? Eu faço a mesma coisa com roupa de academia! Claro, não compro uma roupa toda semana, mas procuro renovar meu guarda-roupa fitness com uma certa freqüência. Não compro roupas caras, gosto de ir atras de calças e tops de 20-30 reais (você pode encontrar roupas de academia nessa faixa de preço nas galerias da José Paulino (São Paulo) ou comprar pela internet – existem muitas lojas que vendem roupas de academia por preço de atacado na internet.
Gosto de comprar calças estampadas, com tops coloridos, assim posso brincar com combinações diferentes de look! Outra coisa que faço é chegar em casada faculdade/trabalho e já me enfiar na minha roupa de treino, sem nem pensar duas vezes, assim eu fico pronta pra ir e não dou o cano.Tento trazer a moda para uma atividade que apesar de ser necessária às vezes pode ser muito chata.
E você? Tem algum truque pra te fazer ir pra academia mesmo quando você ta morrendo de preguiça? Conta aí para a gente!
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